CAMIZ

Idag har jag jobbat hela dagen, men skött mitt matintag och min träning.
I morgon ska jag summera det hela, så jag skriver ner allt då :)
jag vill ha sol!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!

Men den såg ut som de andra. Nästan

TJOHO, 40 minuter och 6,2 km
Det tar sig, konditionen börjar verkligen bli bättre.
Vårruset.............here i come......

Vilken dag, har varit på op idag. Jätteintressant, var med på urologop och på ett kejsarsnitt.. Längtar tills vi ska ut på den längre LIAn.
Började ju 7.20 i morse så det blev kaffe och gröt på stående fot. När jag kom hem nu blev det sallad.
I kväll blir det naturdiet förstårs, och nu ska jag träna :)

Idag har jag ändrat mitt matintag:

Frukost: Gröt
Lunch: Naturdiet
Middag: 1 potatis torsk i tomatkross
Kvällsmat: Naturdiet

Pga att jag nu lagt in träning varje dag, duktig flicka :)

ÄR trött nu.......ska sova tidigt...........

jajamänsan nu har jag stått på crosstrainern i en halvtimme, 5,7km. Å jag känner mig så duktig
Så det så

Hm,är trött idag! Jobbat och ska snart träna, har kommit på att jag nog måste inta en måltid per dygn nu om jag ska klara att träna.Och det är ju egentligen inget fel med det. Men det känns fel,jätteknäppt.
Men det är väl bara för att man vill vara duktig hela tiden.Men vad är det som säger att man är duktig för att man inte äter?
Ähh det lät ju himla dumt. Klart man ska äta, annars har ju kroppen inget att ta av när man tränar. Vill ju inte att den ska ställa in sig på sparlåga.............Nä nu måste jag bli lite klar i knoppen..............sallad idag.............fisk i morgon.

och vart tog vårsolen vägen??? Snälla kom tillbaka NUUUUUUUU :)

Började dagen med Naturdiet då lunchen består av sallad :) mmmmm
Har varit ute hela förmiddagen och arbetat med att rensa allt skit runt huset,det blir så fint.
Kan ju se det som lite träning samtidigt! Resten av dagen ska jag inta min naturdiet.
Nu är det allvar igen, ska ställa mig på vågen nästa söndag,phu!
spännande!

Snart är denna dag slut,ätit en jättegod räksallad i dag sååååååååå belåten.
Får äta en i morgon med, sen är det allvar igen.
I dag har jag varit ute och gått i en och en halv timme i solen,skoskav förstårs. Men det var skönt ändå.
Nu ska jag fortsätta se Robinson,tjing!!

Jag har varit på kalas och gick förbi smörgåstårtan snabbt!!
HERREJÖSSES jag är hungrig, jag skulle kunna äta vad som helst.Nästan.
Okej får se hur denna dag slutar, BLÄ

Kvällsmat idag blev faktiskt lite sallad bestående av:

gurka...tomat...sallad...paprika

Kan nog varken göra till eller ifrån med tanke på att jag ska använda crosstrainern nu.
Jag är ju ganska hungrig nu men det beror väl på att jag fick mersmak av salladen. På så sätt är det ju dumt att äta kanske,även om det inte innehåller något som påverkar det jag håller på med. Tröttheten är nog värst.Ingen energi på kvällarna,dagarna är ok tycker jag.

Just nu längtar jag utomlands, vill ha sol.

En liten bild från poolen i Lanzarote:    

Om ni ska besöka Lanzarote måste ni åka till Rancho Texas park, jättemysigt ställe och fågel showen får ni inte missa

 Jag har en riktigt bra faktiskt, och idag klev jag upp på den igen. 30 minuter och 5,3 km

Ska försöka använda den lite oftare nu ,kanske lite mindre tills jag ökat på maten.

Känner mig smått irriterad, men det är lite rörigt över lag på fler fronter just nu.
Så vet inte om det beror på det eller att jag inte äter mat. I går var jag lite huttrig men jag tycker nog att det känns ganska okej. Jag är lite impad att jag fixar det så bra. Så här ser min dag ut vad gäller mat intag:

Frukost: en tallrik gröt utan mjölk med råsocker
Lunch: naturdiet
Mellanmål: en frukt eller naturdiet
Middag: Naturdiet och en frukt
Kvällsmat: Naturdiet

det blir ju lite enformigt ,men det går.(bara man är bestämd)
 I morgon ska jag på 7 års kalas, där det kommer serveras smörgåstårta och annat oemotståndligt gott. Hoppas jag då kan stå emot, jag får tänka på vågen.Den visar faktiskt mindre än 70 nu, inte mycket men ändå.
Jag är på rätt väg, yey!!!

De är inte små spindlarna nu för tiden, huga! Får gärna hålla sig utomhus =/

Jag tuggar tuggummi frenetiskt.......tuggar

Klockan är snart 21.00, jag känner mig faktiskt lite yr.Ska nog bälga i mig ett antal glas vatten tror jag.Snacka om att chocka (stavas det så) kroppen.......och detta är bara dag ett.....tjoho.
Längtar efter grötfrukosten i morgon bitti...........kommer bli dagens höjdpunkt flera dagar framåt...........trots att gröt inte är min favorit, så kommer den nog bli det...........................jag klarar detta!!!!!!!!!!!!!!!

Nu ska jag dricka vatten

Alltså,jag har varit såå sjuk! I vanlig förkylnings influensa, eller vanlig o vanlig :)
Den var himla seg den här baskelusken hujeda, fick peniccillin efter 3 veckor. Och nu äntligen är jag nog frisk. Vilken lycka!!!!!!!!!
Ska börja äta lite diet i morgon, ska göra ett riktigt race för första gången, det blir gröt frukost varje morgon men sen resten blir det endast dryck i 14 dagar. Ska bli mycket intressant att se om jag har karaktär att klara av detta.
Som sagt dag ett i morgon, ska försöka skriva varje dag för att dokumentera vad som händer.

nu ska jag åka och inhandla något gott att njuta av denna sista tuggande dag (förutom kommande frukost gröten) dumt att frossa in i det sista....men va fasiken......man är ju inte mer än mänska....hm

    klockan är snart 19.00, 4 timmar kvar att äta gott